Una colazione semplice e nutriente, ideale per iniziare la giornata con energia. Perfetto per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al gusto! Senza zuccheri aggiunti, ricco di fibre e naturalmente dolce grazie alla frutta.
Ingredienti (per 1 pancake grande o 2 piccoli)
1 banana matura
1 mela (meglio se dolce e croccante)
60 g di fiocchi d’avena (circa 5 cucchiai colmi)
Facoltativo: un pizzico di cannella, qualche goccia di limone, un cucchiaino di miele o sciroppo d’acero per guarnire
Preparazione
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