L’acqua detox è una bevanda leggera, dissetante e ricca di proprietà benefiche. Perfetta da gustare in ogni momento della giornata, si prepara lasciando in infusione frutta e verdura fresche in acqua naturale. Oltre a essere un’ottima alleata per mantenersi idratati, questa bevanda è ricca di vitamine, sali minerali e antiossidanti, e aiuta a drenare, favorire la digestione e purificare l’organismo. La puoi personalizzare facilmente in base alla stagione e ai tuoi gusti.
Ingredienti (per 2 litri)
2 litri di acqua naturale filtrata (oppure leggermente gassata, a piacere)
1 cetriolo medio
2 mele (una rossa e una verde)
1 limone non trattato
Qualche foglia di menta fresca
Un pezzetto di zenzero fresco (q.b.)
Preparazione
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