Tortine d’Avena con Mela, Carota e Frutta Secca – Senza Zucchero né Farina 

Queste tortine sane e nutrienti sono perfette per la colazione o come spuntino energetico durante la giornata. Realizzate solo con ingredienti naturali, senza zucchero aggiunto né farine raffinate, sono ideali per chi segue un’alimentazione equilibrata. La dolcezza naturale della frutta e la consistenza morbida le rendono deliziose e sazianti, perfette anche per i bambini.

Ingredienti
2 tazze (200 g) di fiocchi d’avena, tritati in un frullatore

1 cucchiaino di lievito per dolci

1 tazza (240 ml) di latte a scelta (vaccino, vegetale, ecc.)

1 carota, grattugiata

9 albicocche secche, sciacquate con acqua calda e tagliate a pezzetti

4 cucchiai di uvetta, sciacquata con acqua calda

1 mela, grattugiata

1 cucchiaino di cannella in polvere

3 uova
Preparazione