Le empanadas sono piccoli fagottini dalla forma a mezzaluna, tipici della cucina sudamericana e diffusi in molte varianti in tutto il mondo. La versione che ti propongo è una ricetta facile, senza vino, adatta a tutti, anche a chi preferisce evitare l’uso di alcol in cucina.
Queste empanadas sono preparate con un impasto casalingo a base di farina, olio e acqua, senza burro e senza uova, il che le rende leggere e croccanti. Il ripieno è a base di carne macinata di manzo, insaporita con cipolla, passata di pomodoro e spezie. Puoi arricchirle con carota grattugiata per aggiungere un tocco di dolcezza e consistenza.
Sono perfette sia cotte al forno per una versione più leggera, sia fritte per un risultato più dorato e croccante. Il bello di questa ricetta è che puoi anche congelarle, crude o già cotte, e gustarle quando preferisci.
Ingredienti per l’impasto (per circa 12 empanadas)
300 g di farina 00
80 ml di olio di semi (girasole o mais)
120 ml di acqua tiepida
1 pizzico di sale
Ingredienti per il ripieno consigliato (senza ingredienti vietati)
300 g di carne macinata di manzo
1 cipolla piccola, tritata finemente
3 cucchiai di passata di pomodoro
1 carota grattugiata (facoltativa, ma consigliata per dolcezza e umidità)
2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
Sale e pepe q.b.
Spezie a piacere: paprika dolce, prezzemolo tritato, un pizzico di cumino (facoltative ma aromatiche)
Procedimento passo passo


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