Preparazione
1. Prepara il riso di cavolfiore
Taglia il cavolfiore a pezzi e frullalo grossolanamente fino a ottenere una consistenza simile alla semola. Scalda una padella con l’olio di sesamo e fai saltare il cavolfiore per 5–6 minuti a fuoco medio. Aggiusta di sale e pepe, poi tieni da parte al caldo.
2. Prepara i gamberi
In un piatto, mescola la noce di cocco grattugiata, il pangrattato, la paprika, il sale e il pepe. In una ciotola, sbatti l’albume. Immergi ogni gambero prima nell’albume, poi nella miscela di cocco e pangrattato, premendo leggermente per far aderire bene. Cuoci i gamberi in padella con un filo d’olio per 2–3 minuti per lato, finché saranno dorati e croccanti.
3. Prepara la salsa curry-ananas
Frulla l’ananas con la pasta di curry, lo yogurt (o la crema di cocco), il miele e il succo di lime fino a ottenere una salsa liscia. Scalda la salsa in un pentolino per 2–3 minuti, aggiustando di sale e pepe.
4. Impiatta
In una ciotola, disponi il riso di cavolfiore. Aggiungi i gamberi croccanti e versa sopra la salsa al curry e ananas. Completa con coriandolo fresco e spicchi di lime da spremere al momento.
Consiglio extra: Puoi aggiungere anche fettine di avocado o qualche foglia di menta per un tocco ancora più fresco.
Vuoi che ti proponga una variante vegetariana con tofu croccante al cocco
Godere!


Yo Make również polubił
Pomodori Secchi Sott’Olio Fatti in Casa: la Ricetta Tradizionale, Semplice e Gustosa
Pan d’Arancio Sofficissimo
Grigliata di carne fatta in casa: la ricetta facile e saporita per un pranzo perfetto
Torta salata con patate, tonno e pomodorini: un piatto unico semplice e sfizioso