Le polpette di verdure sono una ricetta intramontabile, capace di mettere d’accordo tutta la famiglia. Croccanti all’esterno e incredibilmente morbide all’interno, sono perfette sia come secondo piatto leggero che come sfizioso antipasto da servire in un buffet o in un aperitivo tra amici.
Il loro segreto è l’equilibrio tra gli ingredienti: le patate lesse che donano cremosità, le carote e i piselli che portano dolcezza, le zucchine che regalano freschezza, e infine il parmigiano e la noce moscata che arricchiscono di profumo e sapore. Sono anche una fantastica ricetta svuota-frigo, perché puoi personalizzarle con le verdure che hai a disposizione, aggiungere formaggi filanti o persino cubetti di prosciutto per renderle ancora più golose.
Inoltre, puoi scegliere se cuocerle al forno per una versione più leggera oppure friggerle per ottenere quella croccantezza irresistibile a cui è difficile resistere. In entrambi i casi, il risultato sarà spettacolare: bocconcini dorati e profumati che faranno venire voglia di allungare la mano per prenderne sempre un’altra!
Ingredienti (per 4 persone)
Patate: 360 g
Carote: 170 g
Zucchine: 160 g
Piselli: 170 g
Cipolla: 1
Aglio: 1 spicchio
Parmigiano grattugiato: 110 g
Uovo: 1
Olio extravergine di oliva: q.b.
Noce moscata: q.b.
Prezzemolo fresco: q.b.
Sale e pepe: q.b.
Per la panatura e la frittura:
Uova: 2
Pangrattato: q.b.
Olio di semi di arachide: q.b.
Preparazione passo passo


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